연구 결과에 따른 녹차 효능 10가지
우리 몸을 건강하게 만드는 녹차 효능 10가지 입니다. 녹차는 뉴욕 타임스가 세계 10대 슈퍼푸드로 선정할 만큼 다양한 효능을 지니고 있으며 특히 카테킨 성분의 효능으로 많은 사람들에게 알려져있는 몸에 좋은 식품 중 하나입니다. 녹차 특유의 맛과 향으로 과거부터 지금까지 우리나라에서 즐겨 찾는 차 종류 중 하나로 많은 사랑을 받아오고 있습니다. 녹차 효능 10 가지를 알려드리겠습니다. 첫 번째 피부 미용에 좋습니다. 녹차에 함유된 카테킨 성분은 강력한 항산화 작용을 하여 새로운 피부 세포의 증식을 촉진하고 피부의 노화를 막아주며 탄력 있고 깨끗한 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다. 특히 카테킨 성분은 비타민 C의 10배 비타민E의 20배 이상 되는 항산화 효과가 있다고 합니다. 그래서인지 각종 화장품 류..
2023.01.08