황태효능 황태채 효능 8가지

건강에 이로운 황태효능 8가지를 알려드리겠습니다. 특히 황태는 명태를 자연 바닷바람을 받으며 얼렸다 녹였다를 반복해서 황태채로 쉽게 먹을 수 있기에 황태채 효능이 황태효능과 동일하다고 생각하시면 되겠습니다. 먼저 명태는 지역과 가공 방법, 포획 방법에 따라 불리는 이름이 다양합니다. 일반적으로 새끼 명태를 노가리라고 하고, 갓 잡은 명태를 생태, 냉동된 명태를 동태 그냥 건조한 것을 북어, 반쯤 말린 것은 코다리. 그리고 앞서 설명했듯이 명태를 바닷바람을 맞으며 해동과 건조를 반복하여 말린 것이 황태입니다. 신기하게도 명태가 황태가 되면서 단백질 등의 영양소가 3배 이상 늘어납니다. 그러니 황태로 먹는 것이 황태효능 더욱 잘 느낄 수 있겠죠. 명태효능 8가지 소개하겠습니다. 첫 번째 변비에 대한 첫 번째..

2023.01.05